冬季银屑病多发、易发、该怎么办

银屑病作为一种常见的慢性、炎症性的皮肤疾病，主要表现为周身红斑、丘疹、鳞屑。“该病易复发，除了感染、代谢、精神等原因外，多数受饮食影响。

银屑病发病有什么规律

一般是冬季发病，或加重及复发者为多，至夏季气候转暖后皮损明显减轻，病情较轻的患者甚至可以达到自愈。所以夏季治疗则见效快，疗程短，效果好，病情轻的病人在夏季皮损可自行消退。当然也有个别病人夏季加重，这类病人往往有光敏，夏季应避免暴晒。

为什么冬季好发或加重

阳光减少。冬季气候干燥，皮肤可能长时间接触不到阳光，瘙痒加重，药物控制若不理想就易复发。皮肤干燥。冬季皮肤经受寒冷、干燥的双重刺激，屏障功能减弱，保湿功能降低，甚至出现皲裂，因此患者总有明显的瘙痒和干燥感，抓挠后导致皮损面积加大，进而病情加重。冬季人体免疫力下降。感冒和扁桃体炎发生几率明显高于其它季节，也易诱发或加重。

皮疹不典型时，如何判断

寻常型银屑病临床表现多种多样，十分复杂，按皮损形态分有点滴状、钱币状、环状、带状、泛发性、脂溢性皮炎样、湿疹样、蛎壳状和疣状等银屑病；按部位分有头皮、颜面、皱襞部、掌跖、黏膜、甲、毛囊性和反向性等银屑病；按季节分有冬季型和夏季型银屑病，还有光敏性银屑病。

冬季银屑病患者饮食需注意

01、荤素搭配

荤素搭配要以素食为主，荤食为辅，可使银屑病患者从饮食中获取更多的维生素和无机盐，从而保证患者对各种营养物质的需求。

02、粗细搭配

粗粮和细粮搭配既可提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能，有助于减轻银屑病的病情。

03、干稀搭配

可使营养更加均衡，便于身体对营养物质的吸收。如果单纯吃干的，水分摄入不够就会使皮肤更加干燥，加重银屑病病情。

04、适当补充蛋白质

大量脱屑的银屑病患者，因机体丧失了大量角蛋白，如不及时补充，就会造成低蛋白血症，因此每日高蛋白质饮食是必要的，可每日吃1～3个蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些富含植物蛋白的豆类食品。

05、禁忌辛辣刺激、避免饮酒和食牛羊肉。

冬季如何预防银屑病

1、做好保湿。2、加强日照，适当晒太阳有一定的益处，但需特别指出，晒太阳的程度需要咨询皮肤科医生的意见，因为某些光敏体质的患者，还是应该避免过多日照。3、预防感染，银屑病患者需要适当运动，锻炼体魄，增强抵抗力。冬季易发生上呼吸道感染，容易引发细菌和病毒感染，而链球菌感染与银屑病的病理过程相关。所以患者冬季要注意保暖和饮食起居，尽量避免感冒和扁桃体炎。