银屑病多吃哪种食物好得快

首先，银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，治疗通常需要综合措施，包括药物治疗、光疗和生活方式的改变。食物也是其中一种影响疾病治疗效果的重要因素之一，所以在银屑病患者的日常饮食中要尽量选择对疾病有益的食物。

其次，银屑病患者应该多食用些富含omega-3不饱和脂肪酸、维生素D、鱼油和蛋白质等营养物质的食物，这些食物可以促进皮肤愈合、减轻炎症反应和增强身体免疫力。例如，鲑鱼、沙丁鱼、金鱼、鳕鱼等含有丰富的omega-3不饱和脂肪酸和高质量的蛋白质。

另外，大量的水果和蔬菜是银屑病患者必须加入饮食的重要组成部分，代表性的如蓝莓、绿叶蔬菜、石榴等富含抗氧化剂的食品，可以对身体的自由基有一个积极的影响。

最后，还需要警惕一些不良的饮食习惯，如过度饮酒、吃零食、卡路里过多等等，这些都会对银屑病产生负面影响。所以，银屑病患者在设计自己的饮食计划时，需要避免这些消极因素来加速疾病的恢复。