身上银屑病自己好了

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，通常表现为灰白色鳞屑性皮损。虽然没有确切的治愈方法，但是可以采取措施来控制症状和减少复发率。如果你认为自己已经自行治愈银屑病，那么首先需要确认你的确患上了银屑病，其次查明你自我治愈的原因。

首先需要确认你的确患上了银屑病。银屑病的诊断包括病史、体检和实验室检查。病史主要了解病人的皮肤病史、家族病史等信息，体检主要观察患者皮肤表面的鳞屑、红斑等，还可以进一步进行活检，以确定病变程度和类型。如果你确实已被诊断出患有银屑病，请务必接受专业医师的指导和治疗。

其次，需要确认你自我治愈的原因。银屑病的症状可以被缓解或减轻，例如，适当的饮食、锻炼和保持心理健康都可以减轻症状。因此，如果你发现自己的银屑病症状已经缓解，需要明确治愈的原因。如果你能确定是一些正面的生活方式改变或者调整后造成了好转，那就非常幸运了。但是，这并不能保证症状永远不会复发。再次提醒，建议进行专业医生的检查。

最后，需要提醒的是，如果确诊为银屑病，尽早设立治疗计划并遵守医生的指导是很重要的，否则会导致症状加剧、增加感染等情况。因此，我们应该更加关注自身的健康，尽量避免银屑病的发生，保持健康的心态和积极的心态对于预防银屑病也非常重要。