银屑病反反复复怎么办？

银屑病，俗称牛皮癣，是由遗传、环境等多因素共同作用诱发的一种易复发的慢性炎症性的皮肤病，其典型临床症状主要表现为鳞屑性红斑或斑块，局部或广泛分布，不仅会影响患者的健康，还会影响患者的颜值，降低患者的自信心，甚至严重的话还有可能会危及到患者的生命。有些患者可能就有疑问，我在得病之前很喜欢晒太阳和户外运动，得了银屑病我还能晒太阳吗，会不会加重？今天来给大家解答。

得了银屑病还能晒太阳吗

银屑病可以晒太阳，光疗也是银屑病治疗的方法之一，常用的是311紫外线照射，308准分子激光照射，此类的激光或者紫外线穿透表皮到达真皮交替的区域状态，t淋巴细胞或者其他的免疫细胞被上述的紫外线或者激光照射后，出现凋亡体炎症的状态会明显缓解。

大部分患者适当晒太阳可能会出现症状减轻的现象，但有少部分患者可能比较敏感，会出现症状加重。所以最好不要暴晒，晒太阳注意选择时间。

冬季只要太阳好牛皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳。而在夏季时，要注意选择好时间，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，这样可以加强牛皮癣患者对皮肤的耐受度，这是我们保护皮肤的重要的措施。

治疗银屑病的4个方法：

生活、心理治疗：患者要尽量保持心情舒畅，做一些心理疏导，消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧等心理因素，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。另外从饮食方面，我们要忌酒，忌烟，多吃一些高蛋白的食物，多吃一些蔬菜水果、富含维生素的这些食物。另外我们患者要避免一些过度的搔抓刺激。药物治疗：它的药物有口服药物治疗和外用药物治疗，口服药物常见的有常用的有甲氨蝶呤、阿维a胶囊等，外用药物有欣比克是近两年研发的新药，适用于治疗成人轻中度稳定性寻常型银屑病，其成分为非激素小分子物质，易于吸收，患者用药后可使鳞屑逐渐脱落，红斑颜色逐渐变浅甚至消失。第三种是前面提到的光疗。中医中药治疗：如复方青黛胶囊，具有清热解毒，化瘀消斑，祛风止痒的功效，可用于进行期银屑病的治疗，联合用药能够有效控制病情，起到治疗效果。

注意事项

不用药时，平常也要注意养成良好的生活习惯，注意保持皮肤清洁，戒烟限酒。由于皮疹会有较多鳞屑脱落而导致蛋白丢失，应保证每日的膳食营养均衡，清淡饮食，多吃优质蛋白，如瘦肉、蛋类、豆制品等，不要吃一些辛辣刺激或腌制的食物。如需使用药物或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。